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我是個四肢看起來不胖，但水梨形身材  的體態

以前從是自以為吃不胖所以沒再節制

直到現在年至30 = ="發現這樣吃真的胖了~是真的瘦不太下來

於是我靠著運動，但我這腰間肉跟小腹真的是"對緊緊" 

 

於是在表姊的介紹下，知道了音波溶脂

 去了診所去了解，希望可以順利告別小腹婆

先是填寫資料→諮詢→給醫師看診

醫師會用超音波儀器檢查想治療地方的脂肪厚度，

再決定是否可以做這個治療

 小知識：一般來說就算你享瘦，醫師也是建議要達到脂肪厚度標準

否則就不適合治療唷
 

於是評估下來我的腹部脂肪是2.5公分 

真的是hen可怕~  尤其我的脂肪層真的就是吃外面豬頭皮的感覺

 

護理師會先準備替換衣服

接著測量腰圍(分別為肚臍、肚臍上.下各3cm)

~我的臍上91.6cm  肚臍處92.5cm  肚臍下是96cm~

接著護理師會幫忙做好記號

治療前醫師還會再評估一次要打的地方要怎麼調整

醫師會先是打幾發，先詢問感受，

如果真的不舒服，要告訴醫師，  不要躲掉  (醫師告知這是避免皮膚燙傷)

整個打的過程其實都還可以接受，我是邊打邊看劇結束這回合

打完皮膚也沒有燙傷或破皮

回去也沒有什麼要特別注意或所謂的修復期

但是醫師告知若這段期間飲食控制+運動配合!!效果會更好

還搭配他們的代謝減種方案

 我整個體重瘦了15公斤 

 這是我6個月前後的結果 

 是不是hen厲害 

建議你們想針對局部瘦不下來的地方

可以來這裡試試看

 

Q1.有配合的飲食嗎?

其實我都正常飲食，但我以前是很愛吃米飯&麵食，但現在我反而吃蔬菜跟蛋白質居多，澱粉則是吃少

以前很愛吃火鍋、滷味，現在是 [水煮肉+調味粉] ，青菜很愛炒辣椒

水果我吃蘋果、芭樂、香蕉、奇異果這種低GI的水果 or 高纖維的水果

芒果、西瓜、荔枝這種比較甜的高GI的水果，偶而嚐個味就好

水我倒是喝很多，我買了1000ml的水壺，逼自己每天一定要喝三罐，

喝水若覺得無味喝不下，可以+個檸檬片，可以增加味覺又美白 

如果出遠門買飲料，我一定喝無糖的綠茶or清茶

 

Q2.瘦了多少?  會復胖嗎?

如上面說的，我瘦了15公斤

因為我的胖不適到很胖很胖的那種，

雖然我現在瘦小來也是有點小肉

但至少我穿衣服更多選擇，也變得很愛買衣服QQ

我的肚肚小了10公分左右(我是有在吃他們的減重配方唷!)

 

瘦身這種事情就是不能偷懶，隨著年紀增加代謝會變慢，

所以好不容易瘦下來，就會更要求自己不要再胖回去 [太可怕]

平常會簡單做有氧+核心肌訓練

瘦下來後，有線條，看起來會讓身材更顯瘦

 

Q3.有修復期嗎?

是沒有傷口的

所以  沒有修復期   沒有修復期  沒有修復期

 -診所資訊- 

台中巴黎國際長春診所

以上純屬個人使用心得與生活紀錄，無廣告推銷之意，
且無受酬，​實際因個人體質與感受不同喔!
治療時，醫師另依照每個人不同的狀態，
選擇搭配複合式的治療與機器 (衛署醫器輸字第024443號、衛部醫器輸字第025501號等)
本篇只分享我自己覺得比較特別處的心得。不代表全部治療，以上心得僅供參考~
不另外註明官網連結與價位等資訊，
若有需要請自行蒐尋巴黎國際長春診所官網

 

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