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不要再當[小腹婆]x台中巴黎國際長春診所x低痛感音波溶脂

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我是個四肢看起來不胖,但水梨形身材 EntryImageCALZ97FG 的體態

以前從是自以為吃不胖所以沒再節制

直到現在年至30 = ="發現這樣吃真的胖了~是真的瘦不太下來

於是我靠著運動,但我這腰間肉跟小腹真的是"對緊緊" 6d1d8d81df5ccd84bd3e1e32.jpg

 

於是在表姊的介紹下,知道了音波溶脂1287403814.jpg

9ccfb4fb58a4974a6c22eb04.jpg 去了診所去了解,希望可以順利告別小腹婆

今天我去的是巴黎國際長春診所的台中分院  

先是填寫資料→諮詢→給醫師看診

醫師會用超音波儀器檢查想治療地方的脂肪厚度,

再決定是否可以做這個治療

ad5136ca8dabde1af31fe705.jpg 小知識:一般來說就算你享瘦,醫師也是建議要達到脂肪厚度標準

否則就不適合治療唷
 

於是評估下來我的腹部脂肪是2.5公分 dd7b6c102659e53e203f2ef7.jpg

真的是hen可怕~ b46cd7d3d3886a3f3bf3cff0.jpg 尤其我的脂肪層真的就是吃外面豬頭皮的感覺

 

護理師會先準備替換衣服

接著測量腰圍(分別為肚臍、肚臍上.下各3cm)

~我的臍上91.6cm  肚臍處92.5cm  肚臍下是96cm~

接著護理師會幫忙做好記號

治療前醫師還會再評估一次要打的地方要怎麼調整

醫師會先是打幾發,先詢問感受,

如果真的不舒服,要告訴醫師, 0ac6e24f92a56367aec3ab2f.png 不要躲掉 0ac6e24f92a56367aec3ab2f.png (醫師告知這是避免皮膚燙傷)

整個打的過程其實都還可以接受,我是邊打邊看劇結束這回合

打完皮膚也沒有燙傷或破皮

回去也沒有什麼要特別注意或所謂的修復期

但是醫師告知若這段期間飲食控制+運動配合!!效果會更好

還搭配他們的代謝減種方案

EntryImageCAHKIBD3 我整個體重瘦了15公斤 EntryImageCAHKIBD3

EntryImageCAHKIBD3 這是我6個月前後的結果 EntryImageCAHKIBD3

EntryImageCAGHBLV2 是不是hen厲害 EntryImageCAGHBLV2

建議你們想針對局部瘦不下來的地方

可以來這裡試試看

 

「簡單分隔線」的圖片搜尋結果

Q1.有配合的飲食嗎?

其實我都正常飲食,但我以前是很愛吃米飯&麵食,但現在我反而吃蔬菜蛋白質居多,澱粉則是吃少

以前很愛吃火鍋、滷味,現在是 [水煮肉+調味粉] ,青菜很愛炒辣椒

水果我吃蘋果、芭樂、香蕉、奇異果這種低GI的水果 or 高纖維的水果

芒果、西瓜、荔枝這種比較甜的高GI的水果,偶而嚐個味就好

水我倒是喝很多,我買了1000ml的水壺,逼自己每天一定要喝三罐

喝水若覺得無味喝不下,可以+個檸檬片,可以增加味覺又美白 EntryImageCAGHBLV2

如果出遠門買飲料,我一定喝無糖的綠茶or清茶

 

Q2.瘦了多少?  會復胖嗎?

如上面說的,我瘦了15公斤

因為我的胖不適到很胖很胖的那種,

雖然我現在瘦小來也是有點小肉

但至少我穿衣服更多選擇,也變得很愛買衣服QQ

我的肚肚小了10公分左右(我是有在吃他們的減重配方唷!)

 

瘦身這種事情就是不能偷懶,隨著年紀增加代謝會變慢,

所以好不容易瘦下來,就會更要求自己不要再胖回去 [太可怕]

平常會簡單做有氧+核心肌訓練

瘦下來後,有線條,看起來會讓身材更顯瘦

 

Q3.有修復期嗎?

是沒有傷口的

所以  沒有修復期   沒有修復期  沒有修復期

「簡單分隔線」的圖片搜尋結果

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台中巴黎國際長春診所
地址:台中市西區忠明南路122號(諾貝爾書局斜對面)

電話:04-2322-6118

營業時間:12:30-20:00

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