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偶爾做重訓、打球，假日爬爬山等，鍛鍊肌肉穩定關節，但是打球還是難免受傷，此時 早期發現早期治療 就相...
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歲月真的是一把殺豬刀，以前的臉蛋都還沒有感覺垂，步入社會幾年後，發現淚溝愈來愈大、眼尾開始往下垂，加...
關節疼痛一陣子 找了很多治療的方式，嘗試很多治療最後還是覺得進步很少 後來意外隔壁鄰居介紹下，自己也...
我常常長痘痘，而且都是大顆發炎的那種很痛.....
我表哥從小就愛運動，慢跑、游泳、騎腳踏車、重量訓練等....幾乎每天都會選一到二樣，不然就會覺得那天...
每次走在路上看到人家都可以露腰 露腿… 都覺得好羨慕~所以每次都跟自己說「好~ 從今天開始我要減肥 ...
