自己本身是一個朝九晚五但又責任制的上班族

長時間因為工作關係要加班熬夜根本沒時間運動 

有時候還要派遣出國出差常常時差又整個大亂 
 

導致自己身材越來越走(遭)鐘(經)~~台語

也因為  每次要熬夜的時候總是會開始想吃一些零食宵夜 

或者是有時候要交際應酬的時候吃太多大餐 

這些食物看起來真的都超~~~誘人的(流口水)

吃到整個胖到自己無法照鏡子看自己

雖然同事跟家人都覺得還好沒有胖很多但自己最在意是大腿跟屁股阿

平常都要穿黑色長褲或是裙子遮一下才敢出門

後來在網上搜尋到  巴黎國際長春診所(台北院區)

知道他們有  減重塑身的課程於是二話不說就先打電話詢問

電話中客服人員都  很親切也很溫柔 

只是他們是採預約制的都要  提前2-3週的時間先預約 

好險自己剛好也準備放長假好好休息

就趁休假空檔趕快來他們診所塑身好好剷除我的肥肉

到了診所他們看起來給人感覺很溫馨的感覺

每個櫃檯小姐都很親切而且都很正又很瘦!!!

醫護人員也都很詳細介紹他們診所減重塑身的方式及關心我的狀況

那他們診所的   塑身方式有三種

 溫和配方、  儀器自主運動、  超音波溶脂

這些療程都很溫和沒有什麼副作用 

但諮詢師也不是馬上就推銷要我購買什麼療程

她先跟我詳細介紹後帶我給醫生詳細評估

雖然他們的減重配方很溫和但因為我不喜歡吃藥也就沒考慮

至於儀器自主運動及超音波溶脂的部份就有點心動

他們儀器自己運動是躺著就達到運動的效果

是利用儀器去刺激肌肉達到自主運動

真正可以達到減少脂肪重量

 每一次運動是40分鐘

相當於去慢跑1500公尺或是150下往臥起坐的效果

讓我們躺著休息也可以達到減重塑身

至於超音波溶脂的部分因為還要測量脂肪厚度

但因為我的  脂肪厚度不夠醫生就不建議我做

 

所以我當然二話不說就直接選擇儀器自主運動的療程

而且而且他們診所真的很  Sweet 

我本來想說今天只是來諮詢評估跟醫生看診而已

結果竟然可以當天直接做運動

 

不用再額外多找一天空檔過來

在做運動之前他們真的很貼心還會先讓我更換浴袍

因為怕我運動時候流汗會臭臭的

之後就開始測量體重跟尺寸


 

看到自己這一年來的戰績真的不敢相信

在一年前的時候明明還不是這樣

更讓我下定決心一定要把自己的身材恢復到一年前

 在開始運動的時候服務人員都會詳細在說明整個運動過程

 會有很多模式轉換

 而且剛開始還會先讓我適應能量才會再慢慢調整



整個過程我是覺得舒服的

其實還偷偷有一度差點放空睡著哈哈

結束後整個很放鬆真的很像運動完之後的感覺

 我去運動了兩個月後

照鏡子發現線條慢慢的出來了

自己看了超開心的

這是我自己運動做不來的事情

我如果自己去跑步運動一定只會三分鐘熱度 

會讓我一直持之以恆的來這邊躺著就能運動 

還可以邊滑手機邊雕塑體態一舉兩得

而且他們幫我測量的時後發現  體脂也開始下降了 

體重也很順利的一起跟著下降了(開心轉圈灑花)

回家最重要的就是只要多喝水

沒錯　真的就是只要多喝水就好

真的覺得這是一個很輕鬆簡單又可以減重塑身的運動

也不用擔心自己去運動姿勢不正確傷害到關節

現在拍照各個角度都好看XDD

這麼棒的方式一定要推薦給各大想減重塑身的網美們~

以上純屬個人使用心得與生活紀錄，無廣告推銷之意，且無受酬，​實際因個人體質與感受不同喔!

治療時，醫師另依照每個人不同的狀態，選擇搭配複合式的治療與機器 (衛署醫器輸字第024443號、衛部醫器輸字第029925號等)

本篇只分享我自己覺得比較特別處的心得。不代表全部治療，以上心得僅供參考~

不另外註明官網連結與價位等資訊，

若有需要請自行蒐尋巴黎國際長春診所官網