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跟著陳信旭醫師,醫起來保養:運動也要注意關節健康!_台中巴黎國際長春診所

陳信旭醫師平常除了細心看診之餘,也有養成良好的生活習慣! 71ee183fb45694a0828b1391.jpg

偶爾做重訓、打球,假日爬爬山等,鍛鍊肌肉穩定關節

但是打球還是難免受傷,此時 早期發現早期治療 就相對地非常重要囉

陳信旭醫師在發現打籃球受傷後,踝關節一直隱隱不適

加上以往的看診經驗,陳醫師決定找一天來做本院的【無刀關節治療】 33e73788b21776c8a5c2724c.jpg

除了不影響日常生活外,是比起開刀相對比較安全的治療方式!

 

 

當天幫陳醫師治療的是我們體系的謝明志醫師,

我們團隊的醫師都非常的細心與專業,

陳醫師也很放心 9529e5359b6f9714251f1493.jpg

 

治療前醫師及護理師都會詳細了解陳醫師狀況,

再開始治療前也會用超音波做評估定位 (相當的仔細喔)

在了解關節軟骨的狀況以及肌腱韌帶發炎的情形後,

謝醫師會把超音波的狀況詳細說明,讓患者了解自己目前關節的狀況

定位中...61c134530d42d5540cf3e397.jpg

因為陳醫師主要是【肌腱韌帶疼痛為主】,

就很適合以無刀關節的治療方式做治療喔!

 

簡單來說無刀關節的治療適用於1. 關節韌帶退化 2. 運動傷害

ex:膝蓋退化性關節炎、網球肘、五十肩、足底筋膜炎、肌腱發炎、韌帶損傷、軟骨受傷等..。

icon013.gif 但還是會建議先給醫師評估患者本身的狀況喔 ! 

 

治療方式主要用自己的血液做治療,不是打類固醇或者是玻尿酸喔

抽血或者是治療前醫師及護理師很注意預防感染,做都會採大範圍的消毒

icon149.gif 開始施打囉!

 

過程中,醫師也會很注意患者的狀況

打針治療的時間約10-20分鐘而已!很快就過了~

治療後會比平常稍微痠痠脹脹的,但不影響走路喔

 

治療後護理師會教導注意事項a8813c540e924104d00906b8.jpg

1.治療後不影響日常生活,一般走路是沒關係的喔!注意一周內不要太勞累、運動、復健、長時間活動等。

2.回去之後可以正常淋浴洗澡(沐浴乳、肥皂都OK),一周內不要浸泡關節、游泳或做蒸汽浴等。

3.7天後如果有出遠門、運動、長時間活動、爬山,注意要配戴護具(例如護膝、護踝、登山杖等輔具)。

4.7天後可以做簡單的熱敷(電熱毯、遠紅外線、暖暖包、熱水袋),促進血液循環!一次大約15分鐘,注意不要燙傷。

5.一周內注意預防感染,治療部位保持乾淨乾燥,勿悶住

 

治療後大概過了約一個月的時間,

60-3 陳醫師覺得很有感覺 th_95 (3) th_95 (3) ~改善很好!

尤其是走路時終於不在隱隱作痛c76757df5def2b0e94ee3797.jpg

甚至可以慢慢恢復以往的運動了! icon092.gif

 

 謝醫師的小叮嚀:

不管是退化性關節炎還是運動受傷,

治療後,仍須注意 日常生活的保養 

適當的肌肉訓練及簡單伸展運動,有助於關節的穩定喔!

 

 

台中巴黎國際長春診所

 

以上純屬個人使用心得與生活紀錄

無廣告推銷之意,且無受酬,實際因個人體質與感受不同

以上心得僅供參考~不另外註明官網連結與價位等資訊,若有需要請自行蒐尋官網

內文之說明,屬於個人經驗,不等於聲稱任何療效!

 

評論
  • 2019-05-10

    陳院長本人真的滿細心,也滿有耐心的解釋病情,媽媽嘗試後,膝蓋比以前好很多;本來舅舅也想說試試看,但因為舅舅是因為神經原因,所以醫師也告知不能做治療,不會惡意強迫!!~~
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